Nieuws

Nieuws

10 tips voor een gezonde ochtendroutine

BY
Annemieke de Boer

Vroeger was mijn ochtendroutine een race tegen de klok. Ik kon totaal niet spreken over een gezonde ochtendroutine. Ik sprong ...

Nieuws

Hoeveel koffie per dag is gezond?

BY
Annemieke de Boer

Geniet je van je dagelijkse kopje koffie, maar vraag je je af: “Hoeveel koffie per dag is gezond?”. Elke dag ...

Nieuws

10 Visualisatie oefeningen – Mindsetters

BY
Annemieke de Boer

Visualisatie, het klink wat zweverig maar kan enorm krachtig zijn voor je doelrealisatie of je gemoedstoestand. In deze blog lichten ...

Nieuws

Beste supplementen en voedingstoffen voor een betere concentratie

BY
Annemieke de Boer

In de moderne samenleving worden we vaak geconfronteerd met talloze afleidingen die onze concentratie kunnen verstoren. Of je nu op ...

Nieuws

Jezelf beschermen als ZZP’er – Mindsetters

BY
Annemieke de Boer

Of je nu als consultant, freelancer of zelfstandig ondernemer werkt, iedereen die voor zichzelf begint heeft te maken met verschillende ...

Nieuws

Circadiaans ritme, een gids voor een gezonde biologische klok

BY
Annemieke de Boer

In ons drukke moderne leven is het gemakkelijk om het belang van een gezond circadiaans ritme over het hoofd te ...

Nieuws

We want werkgeluk – Mindsetters

BY
Annemieke de Boer

We moeten en willen allemaal gelukkig zijn, thuis en ook op het werk. Werkgevers zien zich gedwongen door de krapte ...

Nieuws

De voordelen van teambuilding in het buitenland

BY
Annemieke de Boer

In de huidige dynamische zakelijke omgeving is “Teambuilding in het buitenland” niet langer een modewoord, maar een cruciale investering voor ...

Nieuws

De voordelen en nadelen van ZZP’er worden

BY
Annemieke de Boer

ZZP’ers schieten de laatste jaren als wortels uit de grond. Eind 2022 telde het CBS 1,2 miljoen ZZP’ers in ons ...

Zijden Kussensloop
Nieuws

ZIJDEN KUSSENSLOOP

BY
Annemieke de Boer

Zijde wordt vaak aangeduid als de koningin van de stoffen en het is niet moeilijk te zien waarom. De natuurlijk ...